full screen background image
Search
23 января 2021
  • :
  • :

Категория: Диеты


Спорт или диета? Ученые наконец определились!

Что эффективнее в борьбе с лишним весом — диеты или физические нагрузки?...

Что такое эмоциональное переедание?

Мы едим, когда грустим и когда счастливы, но иногда еды становится слишком...

Как пить алкоголь и не поправляться. Спойлер: это возможно!

Встретиться с друзьями, купить хорошего вина, приготовить вкусную еду и во...

Диета «Блюдечко». Теряем до 10 кг за месяц без ущерба для здоровья

Эта эффективная диета целиком построена на обмане зрения. Несколько...

7 дешевых продуктов, которые помогут вам похудеть

В этих продуктах немного калорий, но зато количество полезных веществ —...

Отказаться от углеводов: 6 минусов кетодиеты

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты...

Не работает: 5 худших стратегий похудения, которых только вредят здоровью и фигуре

Диетологи предупреждают: эти пять диет не только не помогают худеть, но и...

Почему тем, кто хочет похудеть, можно есть макароны, картошку и бананы. Объясняет эксперт

Тем, кто хочет сбросить вес, обычно советуют раз и навсегда исключить...

Худеть вдвое быстрее: 5 секретов, которые ускорят любую диету

Никаких быстрых диет и экстремальных голодовок — худеем комфортно,...

Не только картошка: 6 овощей, от которых мы толстеем

Не все овощи одинаково полезны для нашей фигуры! «Хочешь похудеть —...

Супер-диета для живота. 10 секретов, которые помогут сделать талию тоньше

Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, — это...

7 продуктов для тонкой талии и плоского живота

Некоторые овощи, фрукты и даже углеводные блюда могут помочь организму...